08.07.2012 r.

(na podstawie przepisu dr Ewy Dąbrowskiej – o diecie Pani doktor będę jeszcze pisała)

Pasta orzechowa

Składniki:

20 dag orzechów (włoskich, laskowych, ziemnych, migdałów)

2 łyżki oleju lub 1 łyżka oleju + 1 łyżka wody

1 łyżeczka miodu

szczypta soli

2 łyżeczki kakao (to mój dodatek – nie ma go w przepisie oryginalnym).

Wszystkie składniki zblendować lub orzechy zmielić w młynku do orzechów i dodać pozostałe składniki.